暑假假期的计划表6篇-尊龙凯时最新z6com

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假期计划表是一份详细规划和安排假期期间活动的表格,用于有效利用宝贵的休闲时间,实现个人目标和享受丰富多样的假期体验。确保每一天都有具体的活动安排,从而避免拖延和浪费时间,让假期更加充实和有意义。读书破万卷下笔如有神,以下内容是差异网为您带来的《暑假假期的计划表6篇》,希望能对您的写作有一定的参考作用。

暑假假期的计划表(精选篇1)

一、作息时间

1、正常情况下:每天早7:00前起床、晚22:00前上床睡觉;

2、每周有随机两天的作息时间:早8:00前起床、晚22:30前上床睡觉;

3、开学前一周:每天早6:40前起床、晚21:30前上床睡觉;

4、中午至少20—30分钟的午休时间;

5、周一至周四,电脑只能用来做作业及看新闻,每天不得超过40分钟;周五、周六及周日可适当玩一些有益于身心健康的电脑游戏,每天(含学习时间不超过90分钟)。

二、个人素养

1、尊重孝敬老人、长辈,关心爱护弟弟妹妹;

2、保持个人房间及电脑桌附近内的环境卫生,不乱扔垃圾;床铺、书桌等上面的学习用品、衣物及其它物品摆放整齐,作业完成后放入书包;

3、保持个人卫生,睡觉前刷牙、洗澡,勤换衣服,勤剪指甲及头发;

4、主动做一些力所能及的家务劳动,如洗碗、洗个人内衣袜、取碗筷、盛饭等;

三、七月份补习课程安排

周一:早8:00—12:40(时代)

周二:早8:00—12:40(时代)下午14:00—16:00(书法)

下午17:00—18:00(笛子)

周三:早8:00—12:40(时代)

周四:早8:00—12:40(时代)

周五:早8:00—12:40(时代)下午14:00—16:00(书法)

下午17:00—18:00(笛子)

周六:早8:00—12:40(时代)

周日:休息。

四、八月份实习课程安排

周一:早8:00—11:30(素描)

周二:早8:00—11:30(素描)下午14:00—16:00(书法)

下午17:00—18:00(笛子)

周四:早8:00—11:30(素描)

周五:早8:00—11:30(素描)下午14:00—16:00(书法)

下午17:00—18:00(笛子)

周六:早8:00—12:40(时代)

周三及周日:根据需要随机安排素描的学习或休息。

五、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。

此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。

暑假假期的计划表(精选篇2)

暑假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过一个有意义的暑假,为五年级有一个好的开始,我决定拟一个暑假计划,我一定按计划做。

第一条:

每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。

第二条:

起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。

第三条:

每天背诵作文范文精彩片段2段;

第四条:

每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。

第五条:

电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

第六条:

每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

第七条:

语文、数学的作业要同步进行。

第八条:

每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。

另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为一个很优秀的学生。

暑假假期的计划表(精选篇3)

一、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多,想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整,根据暑期时间合理安排,制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行,但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习,迎接奖学金考试

这个测试是暑假后初一下学期的一个总结,暑假中,要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍,还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

三、培养自己的兴趣爱好,发展自己的特长根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。

此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。

暑假假期的计划表(精选篇4)

完成目标

1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

每日任务

体育项目

1. 早晨.跑山头公园5000米;

2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

3. 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文:每天学习30分钟, 以做作业为主

2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主

3.英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

4.其它:每天学习20分钟;

5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

7.作文每周一篇(网上完成);

尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

作息表

07:00—07:10 起床;

07:10—07:30 洗漱、便便;

07:30—08:30 跑山;

08:30—09:00 早餐、看新闻;

09:00—09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;

09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;

09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

13:30—14:30 上网放松

14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

15:00—15:20 写其它学科作业

15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

19:30—20:10 看其他电视节目;

20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;

21:00 —21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;

21:10—22:30 上网玩游戏 ;

22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。

随着课程改革的深入,素质教育的全面推进,教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面,已跟不上高质量的推进素质教育的需要。学校立足岗位,以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体,脚踏实地的抓好教师业务学习,作为教师我要也要通过自主学习来满足现代教育的需要,全面提高教学质量。

暑假假期的计划表(精选篇5)

暑假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过一个有意义的暑

假,为五年级有一个好的开始!我决定拟一个暑假计划!我一定按计划做。

第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。

第二条:起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。

第三条:每天背诵作文范文精彩片段2段;

第四条: 每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。

第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

第七条:语文、数学的作业要同步进行。

第七条:每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。

另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为一个很优秀的学生。

暑假假期的计划表(精选篇6)

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排; 如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺; 把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听英语的磁带,时间不限; 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

三、活动安排

1、 随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

2、 至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

6、 每周玩电脑1小时左右,重点加强打字能力的提高; 暑假学习计划每天日程安排:

7:00~8;00起床(刷牙洗脸吃饭)

8:00~9:00做老师布置的作业

9:00~10:00做课外作业

10:00~14:00自由活动

14:00~15:00做课外作业

15:00~16:00自由活动

16:00~17:00做课外作业

17:00~21:00自由活动

从另一个角度写的:

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动;

2、做有意义的公益劳动;

3、学会一项家务技术或其他的小技术;

4、改掉一个坏毛病、缺点;

5、读一部好书,写出读后感;

6、根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力;

7、看一部好的电影,试着写出观后感;

8、学一首好歌;

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事;

10、完成假期作业,并努力做到最好;

11、 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料、字体要工整;

12、天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果;

13、多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等。

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