羽毛球简单规则【精选9篇】-尊龙凯时最新z6com

羽毛球比赛规则中，分别列举了羽毛球单打比赛规则、羽毛球双打比赛规则、羽毛球混双比赛规则，羽毛球场地规则、羽毛球裁判规则等相关知识，下面是小编辛苦为朋友们带来的9篇《羽毛球简单规则》，亲的肯定与分享是对我们最大的鼓励。

羽毛球的比分规则 篇一

其次，羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

发球错误 篇二

1、发球顺序错误。

2、在错误的发球区发球。

3、在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

4、如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现，则错误不予纠正。

5、如果发球区错误在下一次发球击出前发现。

6、双方都有错误，应‘重发球”。

7、错误一方赢了这一回合，应“重发球”。

8、误一方输了这一回合，则错误不予纠正。

9、如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

10、如果发球区错误末被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序

发球违例情况如下： 篇三

1、非法延误发球

发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始，开始之后，如果发球员的球拍改变方向或者是中途停顿都属于非法延误发球。

2、脚违例

在整个发球时间里，发球员的任何一脚触线、踩线（一般是前发球线和中线）或移动都被判脚违例。

3、发球过腰、过手

发球过腰：在发球员的球拍击中球瞬间，整个球没有低于发球员的腰部。发球过手：在击球瞬间，发球员的拍杆没有指向下方，使整个拍头没有明显低于发球员的整个握拍手部。

4、未先击中球托（球头）

发球时球拍与球的最初接触点不在球托上。注：如果发球时同时击中羽毛和球托也属于该项违例。这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。

另外，还有一些比如：发球未击中球，球落地、发球未过网、球挂在网孔里，球停在网顶上、在对方未准备好就发球，双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球，顺序错误等都属于发球违例。

发球队员违例，失去发球权，接发队员得分；接发球队员违例，则判发球方得分。若发球时，发球队员与接发队员同时违例，应重新发球。

国际羽毛球竞赛规则 篇四

比分

正规比赛通常是21分制，胜一颗球得1分；谁先取得21分则赢得该局胜利；若双方均为20分，领先对方 2 分的。一方赢得该局比赛；若双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。所以，即使落后的一方一直保持1颗的差距，也会在29：30的时候输掉该局。

羽毛球发球区域 篇五

单打发球有效区域为下图中的蓝色区域

双打发球有效区域为下图中的绿色区域

挑边 篇六

比赛开始前，要进行掷币，胜出一方可以选择以下两款之一：

1、先发球或先接球。

2、选择某一方球场开始比赛。

掷币为负的一方进行另一项选择。

单打发球 篇七

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

重新发球 篇八

1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

5、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

6、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

7、“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球。

女性打羽毛球的好处 篇九

1、健身效果

打羽球时，全身的肌肉组织会在极短的时间内进行绷紧与放松的切换。如此才能让每一次的跨步、引拍、挥拍动作能够顺利执行，且跟上快速飞行中的羽球。这样的运动模式无疑能有效消耗体能，同时又能增强肌肉的韧性与强度。所以打过羽球的朋友会发现，在场上短短十分钟通常已经汗流浃背了。想快速健身？赶快约几位好姊妹一起去打羽球吧！

2、塑身

想要瘦身、塑身的女性朋友，打羽球就对了。羽球运动中，我们会自然而然地做出大量折返移动，并搭配各种挥拍姿势的动作，等于同时运用到上肢肌力与下肢肌力。尤其跨大步伐接球、击球的时候，腿部的肌肉舒张与收缩最为频繁，也充分运用到最深层的肌肉组织，达到自然塑身的功效。

以上就是差异网为大家带来的9篇《羽毛球简单规则》，您可以复制其中的精彩段落、语句，也可以下载doc格式的文档以便编辑使用。