关于129运动的演讲稿范文10篇-尊龙凯时最新z6com
同学们，你们是国家未来的栋梁，祖国明天的希望，你们肩负着中华民族复兴和发展的使命。让我们踏着先辈的足迹，努力学习，用我们的智慧和双手，把我们的祖国建设的更加强大，更加美丽，更加昌盛。差异网为朋友们整理了10篇《关于129运动的演讲稿范文》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
运动演讲稿经典 篇一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天是12月9日，也是”一二·九”运动纪念日。1935年12月9日，在中国共产党的领导下，北平各大中学校的爱国学生6000余人涌上街头，向国民政府请愿，呼吁停止内战，共赴国难，武装反抗日本侵略者。抗日救亡的怒潮，迅速席卷了整个中国。在这民族危亡的关头，青年学生们勇敢地担负起“抗日救亡，挽中华民族于危亡”的历史重任，谱写出了一曲曲爱国主义的青春战歌。
时代的马达飞速运转，弹指间，抗日先辈的那些峥嵘岁月已被轻轻翻了过去，如今的中国正处在难得的历史的发展机遇面前，中国在崛起已经成为全世界的共识，而这一切靠的是什么呢？靠的是科技创新，而科技创新靠的是人才，要说爱国，“一二·九”运动时学生的爱国内涵是救国！今天学生的爱国内涵则是强国——即努力学习，立志成才，报效祖国！
爱国不是空洞的口号，更不是在极端事件中的偏激行为，爱国更多的常常是体现在我们身边一个个细微的地方。
天下兴亡，我的责任，如果我们人人都说：班级管理不好，是我的责任；学校秩序不好，是我的责任；国家不强盛，是我的责任……人人都能主动负责，哪有不团结的集体？哪有不强盛的国家？”
然而，在我们身边，不时还会出现这样的不和谐场景：地弄脏了，有人会说：“这是别人的事，我是来读书的，不是扫地的。”水龙头漏水了，有人会说：“那是总务处的事。”随手扔垃圾，以为是小事一桩；随地吐口痰，应该是无伤大雅；等等。殊不知，恰恰是这些看起来微不足道的小事，足以反映出一个人的爱国情操之缺失。
同学们，让我们把抽象的爱国情怀与具体的行为规范融为一体。让我们继承和发扬“一二·九”精神，将她那强烈的爱国情怀升华到我们的行为、我们的学习、我们的思想当中来！
运动演讲稿 篇二
各位老师、同学：
再次纪念“12.9运动”八十一周年之际，再次学习革命烈士的坚强不屈精神。
在77年前的今天，中华民族陷入危难，北平学习团结全国各界民众，武装反抗倭国侵略者，为中华民族的独立解放而斗争。他们散发着耀眼的光芒，照破了国民党政府的腐败欺诈；他们形成了一把把尖刀，刺破了与工农之间的隔膜；他们涌上街头，发出愤怒的呼喊：“打倒日本帝国主义！”“反对华北自治！“打倒汉奸，严惩卖国贼！”等等，一切维护国家统一的坚定口号。
北平各大学校的爱国学生坚强不屈，勇敢自信，为维护祖国，不惜牺牲一切。现在，这革命的道路上已铺上了沉沙，革命烈士的鲜血也蒙上了时间的薄膜。
革命烈士将和平带来，将和平送与我们手中。祖国对我们无微不至的关怀，难道我们还有不热爱祖国的资格吗？难道我们不应当承担起造福社会的责任吗？革命先辈看到香港、澳门回归祖国，他们一定会感到快乐、欣慰。革命先辈看到祖国日益强大，他们一定会感到无比的自豪。革命先辈们更希望看到祖国未来的美好。
我们要为自己现在的幸福生活，感谢那些革命先烈不惜
牺牲的努力拼搏。那我们就要更好的对待、珍惜这来之不易的幸福生活，要活得更加出色。也许，你在这里表现得还算不错，请不要忘记，这里只是贵州省的一个点，在中国乃至世界地图上也找不到任何踪影。
现在许多学生都是被爷爷奶奶宠着，被爸爸妈妈疼爱着。请好好的想一想，总有一天，你会立足社会，自食其力，离开大人臂膀的庇护，自己展翅飞翔，那么你准备好了么或你在做着准备吗？如果有一天，你失去了父母的那根拐杖，你会不会很脆弱的倒下，会不会胆怯害怕呢？
我现在听到一个坚定地回答：不会！不会！不会！纪念129运动演讲稿让我们把握这美好灿烂的时光，努力学习、刻苦加油，长大后做一个有用的人才，报效我们的祖国，像我们的先烈一样，学习他们坚强不屈精神。
相信我们会有足够的毅力！
相信我们会有无比强大的斗志！
相信祖国会以我们为荣！
运动演讲稿经典 篇三
只此纪念一二·九运动之际，能够站在这里演讲我感到十分荣幸。 1935年12月9日，寒风凛冽，滴水成冰。在黄敬、姚依林、郭明秋等共产党员的组织和指挥下，参加抗日救国请愿游行的爱国学生们涌上街头。上午10时许，城内一两千名学生冲破军警的阻拦，汇集到新华门前。他们高呼“停止内战，一致对外！”“打倒日本帝国主义！”“反对华北五省自治！”“收复东北失地！”“打倒汉奸卖国贼！”“武装保卫华北！”等口号，表达了全国人民抗日救国的呼声。这一天的北京城到处是挂满的标语，到处是飘舞的纸单，到处是舞动的小旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年，这一天，白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤，因为，一个蹂躏不屈的民族，在苏醒。一个多灾多难的国家，在抗争。
我们不会忘记，不会忘记这一天，我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。 是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。
是他们，在民族生死的毫发｛chayi5.com｝间，热血横洒，促使了民族的觉醒。他们，可敬可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。 我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。他们沉重打击了卖国活动，唤醒了更多的民众，掀起了全国抗日救亡运动的高潮，继五四运动后，再一次书写了青年学生以天下为已任的辉煌篇章！
那么，朋友们，正值青春年华的我们，该用这样怎样的行动诠释青年的含义呢？我们又该如何展现青春的风采呢？对此，我只想说两个字“努力”。也许会有人哀怨的说，“人生苦短，一生能有几个青春，何必要使自己的大好的青春年变的那么单调呢？”是啊！人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短暂，我们何必要去实现目标而整日努力，整日辛苦呢？但是，朋友们，难道我们真的希望这大好的青春年华就在我们的虚度中而好无意义的流淌而去吗？难道我们真的希望，当我们年老时，翻忆起年轻时的影集只能看到那单调的，苦涩的毫无意义的青春吗？难道我们真的希望虽然快乐但平庸地度过青春，然后平庸的度过余生吗？不会的，我相信，每一个有理智，有热血的青年中学生都不会希望自己平平庸庸一辈子，我们都渴望理想的实现，渴望自己的青春大发光彩。
以青春之我，创建青春之国家，青春之民族。爱国主义，始终是中国青年运动的旗帜。有了这样的爱国主义精神，中国青年运动就有了正确的前进方向和强大的精神动力。当代中国青年，一定要高举爱国主义旗帜，沿着党指引的道路继续奋勇前进。勤于学习，善于创造，甘于奉献，是一代代青年人的青春和使命，也应该是当下青年人的追求和风采
那么，朋友们，努力吧，趁我们还年轻。年轻就是资本，年轻就是能力，年轻就是全部。朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执作的向前走，前方便是海阔天空。朋友们，努力吧，趁我们还年轻世界属于我们，未来属于我们。
运动演讲稿700字 篇四
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
如果说中国古代的历史宛如锦绣织成，那么它近代的岁月则是被血浸染的。翻开中国近代史这幅长长的历史画卷，几多哀愁，几多痛苦，几多屈辱。面对山河破碎，灾民流离，国将不国，哀鸿遍野的现实，中国的出路在哪里？中国人呀，中国人，你何时才能拍案而起，何时才能从梦中惊醒？不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
1935年12月9日，中国的青年志士终于爆发了，北平几千名学生举行了大规模的游行示威活动。他们高呼：“打到日本帝国主义！”“停止内战，一致对外！”“反对华北自治！”1937年，虎踞龙盘的南京，三十万生命，无论是风烛残年的老人，还是在母亲怀抱中嗷嗷待哺的婴儿，统统被杀，无一幸免。处处扼咽喉，天涯何处是神州？堂堂中华在侵略者的铁蹄下呻吟！这次第，又怎一个恨字了得？九百六十万平方公里的华夏热土被悲愤深深笼罩着，无数中国人民的心被此所震撼！
昨天，有悲壮的战斗，有斑斑的血痕；还有那不屈的精神！如今，放眼我们的祖国，经济发展，政治稳定，，民族团结，中华民族正以站起来，富起来的姿态，以自尊、自信、自豪的面貌前进在建设有中国特色的社会主义的道路上。
诚然，我们的祖国还不先进，还处于发展之中。然而，爱国是不以祖国富裕为前提的，“穷目益坚，不坠青云之志”，今天，我们伟大的社会主义祖国，正迈着坚实的步伐不断向前发展着。中国曾经落后，但不会永远落后。面对世界竞争日趋激烈的今天，中国仍然以它饱满的精神状态屹立于世界民族之林！
历史不容忘却！今天国家能够富强，我们能过上幸福的生活，都是先人的不懈努力换来的！
世界上只有一个中国，一个完整的中国！鲁迅曾经说过：“纵然国有难，汝亦作先锋。”我们必须明确：中国的领土不容分割！
知耻而后勇，先人为国奉献的精神，我们必须牢记；任重而道远，祖国的明天需要我们来开创！为了祖国的统一大业，为了让中国这条巨龙腾飞，我们更应该以史为鉴，共图中华强！
运动演讲稿 篇五
1935年12月9日，是一个难以忘怀的日子，是一个让国人倍受鼓舞的日子，是一个值得我们细细咀嚼的日子。在日寇疯狂进攻我华北大地，国人沉醉麻木，国民党消极抗日，社会如一潭死水的民族存亡关头，具有民族忧患意识的北平学子，在中国共产党的领导下，摇旗呐喊，树起华夏大地第一面战旗，他们是历史的改造者，是革命的先驱！毕业论文
遥首那风雨飘摇，山河破碎的峥嵘岁月，中国人民正遭受内忧外患的苦难，而渴求知道，渴求真理的广大爱国青年，怀着一颗炽热的心，发愤学习，投身于火热的革命运动中。正是他们一颗颗爱国心的碰撞，拨出了五四的呐喊，一二·九的震啸。在华夏大地上刮起了一股旋风。他们是真正的时代英雄！
而今，历史的车轮已辗入了21世纪，风华正茂的我们正疾步奔行。作为时代的弄潮儿，我们应继承和发扬“12·9”运动的优良传统，12·9精神为前进的动力，努力承担振兴中华的历史使命。刻苦学习，顽强拼搏。用科学文化知识武装自己，随时听候祖国的安排，发出新时代新青年的呐喊！
而要完美地实现自己的理想抱负，不能空口白话，纸上谈兵，要把这股热情倾注到前进的每一步上，稳扎稳打，步步为营。
首先，我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12·9运动的爆发不是爱国青年们理想的碰撞。他们因为都有一颗爱国心，而走到一起，掀起了革命运动的浪潮。所以，只有既定了奋斗目标，才可以激起更大的热情向前前进，向前发展，才会在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上，随时都会遇到各种各样的艰难险阻，或是种种诱惑，一不小心，就会陷进泥潭，不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志。“咬定青山不放松，任尔东西南北风”，才能坚持到底，展现自我。
最后，要付诸行动，落到实处。只有行动起来，才有可能冲向成功，实现心中的理想抱负。12·9运动的成功爆发正是爱国青年们的切实行动，所以目标的实现与否，关键是在于行动。
新时代的我们，新时代的新青年，正迈着坚实的步伐，向前进取。我深信，在中国共产党的领导下，以12·9精神为动力，新时代的我们会以独特的方式炸响新世纪的第一声春雷，发出新世纪的12·9呐喊，为实现中华民族的伟大复兴，国家的富强而贡献自己的力量。同我们的热血，同我们的真诚，同我们的努力铸就华夏大地上一道最亮的风景线。
永葆“12·9”精神长青不老。
爱国运动演讲稿 篇六
大家好：
一二九运动是第二主国内革命战争时期中国共产党领导的一主小规模学生爱国运动。1931年日本帝国主义占领中国西南后，接着背华北发动了新的侵略。 1935年5月，日寇背国民党政府提出了对华北统治权的无理要求，并以武力相要挟。国民党政府对日寇完整屈服，与日签定了丧权辱国的《何梅协定》，使中国在河北、察哈尔的主权小部丧失。10月，日寇策动“华北五省自治运动”。11月25日，日寇指使汉*成立"冀东防共自治政府"，冀东20多个县的国土便脱离了中国的统辖。国民党政府继续坚持没有抵抗政策，竟准备成立“冀察政务委员会”以适应日寇“华北政权特殊化”的要求。在严重的民族危机背后，中国共产党于 8月1日发表宣言，号召全国人民团结起来，停止内战，一致抗日。12月9日，北平学生6000余人在中国共产党领导下举行示威游行，高吸“停止内战，一致抗日”、“打倒日本帝国主义”等心号。
反动军警进行镇压，许多学生被捕或受伤。第二地北平各校学生宣布总罢课以示抗议。16日是冀察政务委员会准备成立的日子，学生和市民2万多人在地桥和前门火车站广场分别召开市民小会，通过了反对冀察政务委员会、反对华北免何傀儡组织、停止内战，一致对外、收复西南失地、争取抗日和爱国自由等决议案。会后举行示威游行。反动军警再主镇压，学生30多人被捕，400多人受伤。北平学生的爱国行动沉重打击了日寇的嚣张气焰和国民党政府的卖国主义，迫使“冀察政务委员会”没有得没有延期成立。杭州、广州、南京、地津、上海、武汉、长沙等地学生相继举行示威游行，各地爱国人士纷纷成立各界救国会，要求国民党政府停止内战，完成抗日，形成全国人民爱国民主运动的新高潮，推动了抗日民族一致战线的建立。一二九运动成了推动中国人民抗日救亡运动走背高涨的起点。
环顾这美丽的降达校园，体会学习的速乐，小家可否想到了1935年的今地，全中国人，特别是风华正茂的学生们，还都在为中国的解放而斗争着！
历史虽然已经走过了几十年，但要铭刻那段历史。青年学生们因爱国而走上街头，为争取祖国的独立、没有做亡国奴而努力着的历史。
正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德。今地，虽然没有战争，但我们还是要继承一二九运动的肉体，把有限的激情投入到学习中，免何难题都怕我们持之以恒的信念。我们要用拼搏、勤奋、创新武装自己，尊重、诚信、合作作为我们处世的原则。
从1935年回到我们的校园，难道你没有为我们生死在这样一个安定的环境中而感到幸福吗？在这里，我们可以有限的张扬自己的个性，发展自己的兴味，小可没有必为战争而苦恼；没有要总说你苦，没有要总抱怨学习的繁重；难道你没有认为，我们是这个时代的辱儿，幸福无时无刻没有环绕在我们周围吗？只是你没有擅长发现罢了。深吸吸-----你会发现世界原来是这么美好！
运动演讲稿 篇七
老师们、同学们：
今天是农历10月17，久雨顿晴，天高气爽，菊花芬芳。在这美好的时节，我们学校隆重举行第4届校动会，这是我们学校的一件盛事。
体育教育，是学校教育的一个重要组成部分，目的是要我们所有的同学都要学会强身健体。通过校运会，要让全体同学懂得：强健的体魄是保证人的一生正常学习、生活和工作的先决条件。青少年体质影响国家竞争力，这不是危言耸听，中国的未来必然要交给新一代人，但如果我们的新一代体质虚弱，仅仅是一些成绩高分，身心“软骨”的孩子，这不能不让人忧心。国富民强不仅靠经济，也取决于文明和体力。所以，我们将这次校运会的主题定为：运动第一、学习第二；强健学生体魄，彰显团队意识，发扬拼搏精神，提高综合素质。让好身体成为新课改教育的起点。
1917年4月，年轻的*发表了《体育之研究》这篇论文，在文中*说：体育“强筋骨、增知识、强意志”，的确，知识是可贵的，是人区别于动物的关键，但是知识拿什么做载体呢？道德也的确可贵，是用来树立各种道，使别人和自己平等相处的东西，但道德又拿来放什么地方呢？是身体！身体它像车一样承载知识，它像房屋一样是道德的寓所。在知识、道德、身体这三者中，身体是第一位的，没有身体，其他的东西都没用。在文中年轻的*在那个年代，就阐述了在学校教育中体育占第一位的*远瞩的思想。
近年来，我校深耕课堂教学改革的同时，也不断深化体育课堂教学改革，开展形式多样的体育活动，使同学们掌握了基本的运动技能，养成了良好的锻炼习惯，练就了强健的身体素质，为同学们的健康成长提供了有力保障。体育教学也硕果累累，收获不断。这些收获都证明了身体锻炼和知识、道德修养并重的思想的正确性。
为此我们学校特别强调：什么课都可误，但绝对不能误体育，这是一个正确的决策。在中学学习的时间，我们既要学好知识，提高自身的道德修养，更要加强锻炼，保证每一个人都有一个强健的体魄，这是保证我们一生都能正常学习、工作和生活的先决条件。所以我们现在说“我运动，我快乐！”“我健康，我快乐！”希望每一个同学都能明白这个道理。
此刻当我看到我们的阵容，看到我们运动员雄赳赳的气势，看到我们全体师生青春焕发的精神面貌，我感到十分高兴和欣慰。在此我衷心地希望全体运动员能遵守规程、团结协作、不畏艰难，顽强拼搏、发挥出自己的水平，为班争光，为校添彩。
希望全体裁判员能照章公平、公正裁决，确保本届运动会开得和谐、开得文明。
希望全体同学能自觉遵守纪律，维护公共卫生，文明礼貌，为运动会添砖加瓦。
最后，我预祝本届阳光运动会再创景弘新的辉煌！
谢谢大家！
爱国运动演讲稿 篇八
有人说，青春仿佛是朵素洁的昙花，来不及铺张、来不及遐思，甚至来不及弥补欠缺和瑕庛，就那么匆匆地谢了。
也有人说，青春是间布置浪漫的小屋子，屋里的墙上画满了江南的芭蕉叶，屋外的檐上挂满了叮叮咚咚的风铃。
而我说，青春是一支最质朴的歌，在连绵的调子里却有着最高亢的音符。那音符的里面是对祖国母亲的无限深情、无比热爱。
还记得半个多世纪前有这样一群如火的年轻人，他们为在侵略者铁蹄下苦苦挣扎的祖国母亲而悲恸，而神伤，而疾走狂呼。冰冷的水柱喷射在他们火热的胸膛上，妄想冻结他们的信念，却怎么也浇灭不了他们拳拳的爱国之心；坚硬的木棍敲打在他们笔直的脊背上，妄想镇压他们的理念，却怎么也打断不了他们深深的爱国之情；尖锐的警笛声叫嚣在他们的耳边，妄想恐吓他们的意念，却怎么也动摇不了他们坚定的爱国之念。于是乎——
看！那漫天飞舞的抗日传单是他们捍卫中华的战斗檄文。
听！那“打倒日本帝国主义”、“打倒汗奸买国贼”的彻天怒吼是他们悍卫祖国的战斗口号。
看！那用血肉之躯筑就的重重人墙是他们捍卫中华的战斗堡垒。
听！那“反对华北五省自治”、“武装保卫华北”、“收复东北失地”的阵阵呐喊则是他们保卫祖国的战斗号角。
那一天，就在1935年12月9日那一天，广大爱国学子们用自己的昂扬与热血谱就了一曲青春之歌，唱响了一曲群情激荡的爱国之歌。那一天，天地为之动容。
老人们说过，爱国是一种魂，是擎天巨树上的落叶飘向大地母亲怀抱时的那一种殷殷深情，是一种使一个国家虽然饱经沧桑忧患却仍能焕发出生命光泽的力量支柱。
的确，那是一种魂！那是一种魂啊——!倘若没有它，我们的青春就如同失去雨露滋润的大地般荒芜；倘若没有它，我们的青春就如同失去灯塔引航的船只般迷惘；倘若没有它，我们的青春就如同失去繁星闪耀的夜空般苍茫。
艾青曾在他的诗里写道：“假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地刮着激怒的风，和那来自林间的无比温柔的黎明——然后，我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。”同学们，半个多世纪前的中国沟壑纵横、满目疮痍，半个多世纪后的中国风云变幻、机遇与挑战并存。同学们，就让我们一齐在爱国主义飘扬的旗帜下唱起我们的青春之歌，让它回响大地，让它震彻云霄，让它激昂我们精彩纷呈的人生。
望向远方，我仿佛又看见了那些坚定而又执着的身影，他们手挽着手，肩并着肩，一直一直向前走去……
此岸与彼岸
历史的长河波涛滚滚，岁月飘走，泥沙淘尽，它，依然是波涛之中的中流砥柱；
历史的黄沙汹涌澎湃，岁月冲刷，时间沉积， 它， 依然在黄沙之中熠熠生辉。
时光荏苒，我相信，我们中的每一个人都不会忘记它-------12月9日，一个普通但不平凡的日子。
时间倒流，回溯到1935年12月9日，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，喊出时代呼声，打击国民党气焰，唤起民众觉醒，书写了青年学生以天下为己任的光辉篇章！
是谁？奔走在时代前端，为我中华民族振臂高呼？
是谁？穿梭于枪林弹雨，为我中华民族嘶声呐喊？
是谁？劳累于灯前月下，为我中华民族出谋划策？
又是谁？长眠于刀口枪下，为我中华民族死而后已？
是你们，还是你们，可敬可爱的青年们，你们是雄师，是巨浪，是湍流；是你们，振我民族盖世威严；是你们，昂我民族乾坤正气；是你们，塑我民族盛世清名！
风，为你们呐喊！ 雨，为你们倾泻！
泪，因你们挥洒！ 血，因你们沸腾！
"风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还，夫哲人者，舍其事而成其心。"
隔着72年的光阴，"一二九"运动的精神依旧如阳光般照耀我们的心田； 隔着72年的光阴，"一二九"运动的精神依旧如春风般沐浴我们的心灵！
历史不是一页书签，历史不是已经化成化石的过去，历史不是时间长河中一段孤立截取的场景；历史是祖先的脚印，历史是一个民族曾经精神符号的记忆，历史是一段段螺旋上升帮助我们民族抵达一个又一个高度的楼梯。
回眸历史，只为更好把握将来！
此岸，是"一二九"精神对我们的沐浴与洗礼！
彼岸，是对我党对我国提出的新的期望与目标！
朋友们，新的历史巨轮将有我们这一代青年来掌轮把舵，让我们发扬"一二九"精神，描绘时代蓝图，尽展青春风采！党已经带领人民拨正了船头，驶向更加壮阔的航程，我相信，中华民族必然顺利到达现代化的光辉彼岸。
运动演讲稿 篇九
大家好！今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动，我们的学习时间较长，又处于长身体的阶段，如果只有脑力运动而没有体力运动，就会影响我们的健康成长。
人们常说：文武之道，一张一弛。最好的办法，就是每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合，脑力运动和体力运动互相调节，对健康大大有利，对提高学习效率也大大有利。
作为学生，我们首先应该上好体育课，做好课间操，其次，要利用课外活动的时间，根据自己的实际情况，合理安排时间，经常参加体育锻炼，并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼，观察我们的校园，你会发现，有些同学一下课就满操场乱跑。特别是有些男同学，每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的锻炼方法。这样反而会影响我们的学习，影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼。
我们要参加体育锻炼，我们的老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，家庭琐事多，就更需要挤出时间，走向户外走进自然，去参加各种各样的体育锻炼。
生命在于运动。运动，带给我们活力；运动，带给我们快乐；运动赋予我们勇气；运动，赋予我们力量！运动让生命之树长青！老师们、同学们，露出你们的笑脸，做个运动的自己，做个快乐的自己，做个健康的自己！谢谢大家！
运动演讲稿 篇十
大家好！
运动可以带给我们健康，还能训练手眼协调、增加肺活量还能减肥真是一举多得呢！
我们平时要保持运动的好习惯，男的能增强体魄、女的可以苗条瘦身、老的能老当益壮、小的能活蹦乱跳、年轻的能健身；运动对人们真是好处多多啊！
我最喜欢的运动是打躲避球，因为我喜欢一群人互动，不但能增进彼此的友谊还能训练臂力即反应能力，且藉此培养我们的团队默契；常常打躲避球赢的时候大家都快乐无比，打输的时候我们也感觉身心舒畅，欢乐的讨论战术。
在学校我们常常利用下课短暂的十分钟，大伙尽兴的在操场打躲避球，不管是站外场或内场我都喜欢；因为我站外场时，我常常能在很短的时间内把对方打的落花流水、片甲不留，那时候的心情就像一只自由自在、无忧无虑的小鸟般快乐；当我站在场内时，我闪躲的速度像光一样快，别人总是打不到我，我快乐的像只动物园里的老虎，重回到大自然一样快乐。
运动像刷牙一样，只要每天拿牙刷去刷你的牙齿，你就有一口健康的牙齿，健康的牙齿不但能吃珍海味，还能说出一口流利的话且不会蛀牙，但是如果您都不刷牙的话，您的嘴巴会臭气冲天而且还会蛀牙，不健康的牙齿不但要看医生还会痛得令人哇哇叫！
同样的如果我们每天做运动就可锻炼身体，疾病就不上身。我们就有健健康康的身体，美好的生活。
读书破万卷下笔如有神，以上就是差异网为大家整理的10篇《关于129运动的演讲稿范文》，希望对您有一些参考价值，更多范文样本、模板格式尽在差异网。