高三班会演讲稿内容最新9篇-尊龙凯时最新z6com
主题班会是学校都会有的，为得是加强学生凝聚力，增加集体荣誉感，下面是差异网为大伙儿带来的9篇《高三班会演讲稿内容》，可以帮助到您，就是差异网小编最大的乐趣哦。
高三主题班会 篇一
一，班会目的
1，帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备
2，给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰
3，帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气
二，班会准备
1，联系华侨大学的大一新生
2，事先了解学生存在的困惑，并据此给讲座的同学布置讲义的侧重，使他们有备而，力争做到有的放矢，从而达到班会的针对性实效性
3，布置教室，成围坐式
三，班会时间
计划一小时
四，班会过程
（一）介绍五位华侨大学大一新生的姓名，高考成绩及现在所在院系
嘉宾的高考成绩赢得了同学们由衷的掌声，这样的开场白深深地吸引了学生的注意力，树立了讲座同学们的威信，使班会在一片赞叹声中开始了
（二）由五位大学生分别从五个方面轮流讲解高三生活
1，堂环节
要点：
①吃透堂内容
②提高堂实效性
不一定要抄录老师所有板书，要根据自己情况学
2，下复习环节
要点：
①认识其重要性
是自己学习实力提高的关键环节
②计划性
将自己的余时间和需要复习的目内容有计划地安排起，有规律不遗漏地复习巩固
③针对性
针对弱科弱项采取相应的复习策略
3，战略战术
要点：
①生活要有规律，熬夜应战得不偿失
②要根据学科特点采取科学有效的复习方法
兼谈语失利的教训——应坚持少量高频原则
③提高保分意识，不要丢掉轻意能拿到的分
④掌握一些答题的技巧
4，心态的调整
要点：
①心理因素不起决定作用，实力最重要
②树立信心，付出勇气去迎接挑战，听老师的话——结束语
老师们多年带高三，经验丰富，责任心强，跟上老师的步伐，按照老师的指导意见去复习没错
（三）同学们自由提问
摘要记录：
1，你认为学习是责任还是兴趣
2，怎样处理学习和休息的关系
3，你是怎样保持充沛的精力的
4，英语基础不好，有短期提高的诀窍吗
五，班会后记
原计划一个半小时的班会足足开了有两个多小时，班会气氛和谐热烈，台上讲的投入，台下听的专注班会后，大学生们被同学们围住继续发问同学们都说，”师哥”们的现身说法听得很解渴这次班会后，同学们的学习热情更加高涨，学习的自觉性，主动性有了明显的提高，班级的学习气氛空前浓厚，在不久的高三第一次统一练习中我们班取得了较理想的成绩班会基本上达到了预期目的。
六，班会感想
进入高三，经过一个多月的初步体验，学生对高三的快节奏有了些感性的认识，他们感到一种新鲜的刺激，同时又有点招架不住学习新知与巩固旧知要齐头并进，两年所学的程都要进行重新梳理，大量的习题铺天盖地而，令人不知所措，学生们普遍觉得时间不够用，自信心不足尽管我在他们上高三的第一天就打足了预防针，让他们做好思想，精神包括体力上的充分准备，但真正面对现实又是一回事高三是学生们学习生涯中很特殊的阶段，又是非常重要的一个阶段经验告诉我，如果能调整好学习的步伐，即使以前成绩不十分理想的同学也可能后居上；而若调整不好，那么即便是以前成绩好的同学也可能出现；较大滑坡，甚至名落孙所以我准备筹划一次主题班会，帮助学生解决当前的困惑，使他们尽快适应高三生活，少走弯路，力争达到事倍功半的学习效果。
在指导学习方面，相比较说，老师比家长要权威得多，所以学生比较容易听得进老师的建议，然而老师与学生毕竟有距离，而且所站的角度不同，我想他们更渴望听到自同龄人的成功而又新鲜的经验，在了解了同学们的困惑和心愿之后，我心中主题班会的雏形基本形成了，即决定请邻近的华侨大学的大一新生校和同学们谈谈他们刚刚经历过的高三生活之后又经过了班委会详细的筹划，班会最终成形。
高三主题班会 篇二
一、宣布班会开始。
（班主任）：本次班会的主题是“放飞理想，迎接高三”，大家欢迎！接下来我介绍一下这次班会的主持人：同学，同学。（掌声）我宣布：“放飞理想，迎接高三”主题班会正式开始！
二、（主持人齐）振翅飞翔的雄鹰搏击着浩瀚的长空，璀璨夺目的流星闪烁着耀眼的光芒，时间的车轮已经驶到备战20xx年高考这一站。（女）英勇的战士，你们是否准备好了呢？（男）让我们走好每一步，向心中的理想大学进军吧！
（一）心系名校（5分钟）
男主持人：自强不息，厚德载物是我国著名大学——清华大学的校训，清华是莘莘学子圆梦的理想之地。哪一个人不想领略朱自清先生笔下荷塘月色的风采，哪一位学子不想感受水木清华的氛围呢？如清华般，我们祖国还有很多名校，她们历史悠久，底蕴深厚，环境优美，氛围高雅。接下来让我们共同进入这些我们向往已久的名校，领略一下这些名校的风采吧！（播放很多名校的图片。）
（男）：“这是北京大学：大家都知道历史上著名的戊戌变法，在那时建立了一所高校——京师大学堂，这就是北京大学的前身。如今百年的北大已经成为各文化交流的重要场所。
这就是清华大学：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。这是清华大学的校训，也是我们中华民族的精神。
这所大学是四川大学：四川大学中有一座著名的毛主席塑像，而我们熟悉的主持人王小丫也是从这里走出来的。
现在是西南交通大学：西南交通大学，孙中山先生曾经留下过足迹，毛主席曾经留下过墨宝，邓小平曾给予过高度的评价，而刚正不阿的杨杏佛先生也曾在此处深造。
这就是大家熟悉的西南师范大学：我们都知道它现在和西南农大合并为西南大学，因此现在的它是一所年轻的大学，正散发着无数的激情和活力，培养着一批批具有新世纪特色的人类灵魂工程师。
这是西南政法大学：它的前身是西南革命人民大学，而令敌军闻风丧胆的“独眼将军”刘伯承就是这所大学的第一任校长。
最后是重庆大学：许多当代大家如李四光、马寅初等人都曾在此处执教，并且国家领导人也给予了高度重视。
（二）牢记父母的嘱托，倾听老师的教诲（10分钟）
男：我想每位同学都可以感受到父母对我们的关心爱护，其实天下的父母是一样的，他们从不考虑从子女那里索取什么，只是希望我们有一个光辉美好的前程，实现他们没有实现的美好愿望。如果实现了，会让他们感到无比幸福，会让他们感觉他们的理想甚至生命得到了延续。我们不能辜负父母的期望，更不能辜负老师的教诲，让我们一起听听老师给我们的建议吧。下面有请年轻、帅气的戴老师，大家欢迎。
（三）放飞理想，迎接高三（15分钟）
女：父母和老师都对我们寄予了很大的期望，而且他们永远和我们在一起并肩作战，我们有什么理由 chayi5.co chayi5.com m不努力、不拼搏呢？让我们扬起风帆，立志展宏图，为自己的目标而奋斗吧！下面，让我们放飞自己的理想，了解一下大家准备如何度过高三。男：请大家踊跃发言。
学生发言：陈渝颖│林志煌│陈志雄│马远真│陈丽│谢纬嘉
①以上两位同学不仅畅谈了自己的理想，还给我们介绍了很好的学习经验，谢谢他们。
②③这两位同学告诉我们，合理安排时间是提高学习效率的保证。
④以上几位同学告诉我们，只要能够找准位置，树立适合自己的目标，扎实备考，讲究方法，团结一致，全面提高，顽强拼搏，相信我们一定会取得成功的。
播放由福建师大学生自编自导的mv《相亲相爱》
（四）全班同学一起宣誓（3分钟）
女：大家都已畅谈了自己的理想，放飞了自己的希望，在高三学习中，让我们一起努力，一起奋斗，一起拼搏吧！下面，请大家跟着同学宣誓。
我将用严谨的态度书写历史；
我将用激昂的斗志奏响乐章；
我将用拼搏的精神铸就辉煌！
告别昨日的颓丧，我扬起希望；
告别昨日的散漫，我打造理想；
面对学习中的困难，我从容不迫；
面对生活中的挫折，我勇往直前；
在高三的学习生活中，我将做到：
敢于拼搏，用不懈争取进步；
自强不息，用汗水浇灌理想；
超越自我，用奋斗放飞希望；
永不言弃，用信念实现梦想。
让青春绽放最美丽的光芒！（宣誓人：）
三、班主任宣布本次班会到此结束，感谢各位老师和同学，让我们一起先欢送老师。（掌声）
高三主题班会 篇三
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏（蜜蜂游戏），充分调动学生的课堂气氛（5分钟）。
二、简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法（15分钟）。
三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生（18分钟）。
四、给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起（7分钟）。
【教学重点难点】
4）让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
5）通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。
6）激励学生有磋商地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法；
二、案例领会法；
三、故事交换法；
四、心理暗示法。
【教学课时】
一课时（45分钟）
【教学设计】
1、导入环节
（简单自我介绍）
同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。
（小蜜蜂游戏5分钟）
二、讲授环节
（一）初步发掘压力
游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。
领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志图片。或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志图片。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
（二）与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师？（提问同砚）
（三）引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面：
1。对高考信心不够；
2。担心考不好使父母失望；
3。害怕考不出平时水平来；
4。害怕考不上自己全体的大学。
具体表现以下一些状态：
心理方面
1。注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志电影。想的事情太多，注意力难以集中。
2。强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。
3。仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西；教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。
4。人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。
5。抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志电影。有以下不同的表现：
①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。
②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。
③元气？心灵丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。
④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力；还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。
⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6。情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面
1。食欲不振；
2。睡眠不好，甚至失眠；
3。唇焦舌燥；
4。心跳加速，血压升高；
5。疲惫不堪；
6。神经衰弱。
如何看待这些问题？抱什么态度呢？是回避问题还是主动面对？其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢！
（四）引导学生正确对于压力
做好自我减压
1。以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决心一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情！
2。把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。
3。人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，相比看高考励志文章。我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。
正确对于外来压力
家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，高考励志图片。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。
充满信心，优化情绪
1。增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。
2。高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑；如果目标定位太低，你知道高考励志电影。又会影响潜能的发挥。
3。不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志图片。
4。不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志图片。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。
5。多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6。运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。
7。学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。
8。昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。
9。多和同砚、教师、家长交换。
（1）释定心情，不要把苦恼憋在心里。
（2）和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。
（3）看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。
（4）实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。
（5）听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论
说明：给出两组对话（附后面），以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：（一）面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语；
（二）家长对孩子寄予期望的表现；
注：充分融入角色，听听学生的心声；体谅家长的心情。
四、憧憬未来
课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享大方的梦想，憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力战争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。
五、结束课程
高三主题班会教案 篇四
开展爱学习爱劳动爱祖国主题班会是为了让青少年爱学习、爱劳动、爱祖国，打好知识根底、提高业务技能、塑造优良品格，锻炼成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
活动目标:
1、通过本次活动，懂得学习要靠勤奋，不能投机取巧，要有正确的学习态度，找到适合自己学习方法，努力学习，取得优异成绩。
2、认识到没有劳动，人类就无法生存，社会就不能发展的道理。
3、初步了解我们的祖国，并通过多种形式的表演来歌颂。赞美祖国，从而激发学生对祖国的热爱之情。
活动重点：
明确“爱学习、爱劳动、爱祖国”的目的与意义。
认识“爱学习、爱劳动、爱祖国”的本质特征。
活动准备：
1、准备活动中涉及《国歌》、《我们的祖国是花园》视频、文章、音乐、图片。
2、指导学生收集有关神舟七号及祖国建设成就的有关资料。
3、收集勤奋学习爱祖国爱劳动的名言、警句。
活动过程：
一、语言导入
师：今天，我们三年级四班召开的“爱学习爱劳动爱祖国”主题班会，现在开始。
二、活动内容
1、学生讲述古代名人读书的故事
（1）孔子每事问。(2)悬梁刺股。(3)映雪读书。
2、师：孔子每事问，孙敬悬梁、苏秦刺股，孙康映雪读书，这些古人在艰苦的
条件下设法坚持读书，有的成为儒学大师，有的称为著名的学者。那么，同学们能讲一讲现代名人读书的故事吗？
3、学生讲述现代名人读书的故事
（1）闻一多醉书。
（2）华罗庚猜书。
（3）高尔基救书。
4、师：五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。
1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一举动得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。
主持人：“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造”
每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢？对，小喜鹊靠劳动为自己建造
新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣！下面，
由我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。
高三班会演讲稿：“我们高三了”主题班会发言稿 篇五
期中考试结束了，一片欢腾，一片寂静。有人因成绩而雀跃，有人因退步而烦心。不知各位心里都有怎样的想法，我心中想的——起码在刚拿到大榜时是这样想的——就是我很严重的退步了。
像老师说的，在拿到数、英、化这三科的成绩时，我胆战心惊。数学，曾经的我的骄傲，这回不光荣地在考试战场中倒下了；英语，最让我洋洋得意的一科，挂在了xxx的树杈上；化学，唉，这个可以说是改变了我成长历程的科目，也狠狠地绊了我一腿。
我不想再去抱怨什么，与其庸人自扰般纠缠于已成为历史的分数，不如去好好地、冷静地分析一下失利的原因。记得就在考试前的最后一个周五我还很兴奋地跟同学谈论游戏和广播剧，现在真想穿越回去捶自己一拳。我总以为领先是必然，沉溺于虚浮的光荣中，不自觉地放松了应该绷紧的神经。学习时间在讲过娱乐的洗涤后缩水了，最后也就得到了缩了水的成绩。
我怀念那个在xx年8月坐在自习室中看书的自己。中考结束，几乎所有人都在欢庆，现在想来真佩服那个在狂欢的浪潮中安静学习的自己。说实话我是一个好高骛远的人，那时学习并非为了上高中在大榜上“一炮走红”，只是继续在备战中考时便开启的对高中强烈的好奇而已。说到这里突然想起初一时期末考考出了我在七中成绩的峰值，在那之后心思不知都飞去哪儿了，再也没能考得那样好过。
现在的我，难道要重蹈覆辙、陷落于低迷中么？答案是坚定且否定的。曾经的我梦想飘乎蓝天，现在的我已经不是那个十三、四岁热衷电子游戏的小孩了。我知道我的目标是什么。虽然这次考试给我泼了一次冷水，但我还可以“收拾旧山河”。追逐理想就像是摆弄滚在地上的悠悠球，球跑远了，只要你愿意、你采取行动，它还是可以被收回来的。
同时，我也看到了周围其他同学的进步。一班不再是那个自习课大家一起做游戏的班级，正相反，现在的一班像个整齐的豆腐块，齐心协力，用充沛全教室的自律气氛感染、鼓舞每一位同学埋头前进。自习课上的笑声消失了，成绩上的黑马出现了。江山代有才人出，各领风骚一时间。看这次考试，我觉得现在一班的竞争就像打地鼠——当然这是善意友好积极向上的打地鼠——只要努力了，优胜名单中就极有可能冒出你的名字。
胡家欣，强力的竞争对手。我作为你的同学，看到了你进步的历程。我尤其佩服你在英语上的进步，谢谢你将我从虚浮中敲醒，让我忽而发现我一直在原地踏步，或者说在你勇往前行时信步闲庭。事实证明不努力不付出失败失利就是必然，万事不怕有心人。你前进的脚步声将我从懈怠的状态中震醒。虽然开始时有些被动，但我好像慢慢寻回了被我置于一边的强烈斗志。
陶春润，一年前在二班我们就在互相竞争。你的化学很厉害，你的踏实值得我膜拜加学习。
周林博，尽管到现在跟你还不是很熟，但你在学习上的飞跃让我吃惊。从你在课上积极的发言中可以看出你很爱思考，你的踊跃与执着值得我学习。
心中还有很多话，但这是我第一次在纸上写下对其他同学想说的话，请原谅我的言语落实到笔尖下是如此干涸。我佩服班级杀出的黑马，并因越来越多学伴的出现而高兴。我们要攀登的不是孤独的悬崖，而是共享成功的峰顶。
假如六年前那天傍晚妈妈没有打开电视，我不知晓李阳和他的疯狂英语，今天的我会是怎样？假如五年前的我错过了在计算机上展示自己的机会，今天的我会是怎样？假如四年前妈妈没有将我从《魔兽世界》中硬拽出来，今天的我会是怎样？假如三年前我没有读到那本让我迷上物理和欧洲核子研究中心的书，今天的我会是怎样？假如两年前我没有遇到那位改变了我的学习历程甚至是人生历程的恩师，今天的我会是怎样？假如中考填报志愿前的最后一个傍晚不是刘抒放的妈妈将我从对“金州新区某高中”的幻想中拍醒，今天的我会是怎样？假如前年来到一中后我没有考到那个给我无穷动力的水平，今天的我会是怎样？
那，假如这次考试没给我敲响警钟，我还困于虚浮的沼泽中，明年、xx年的我，又会是怎样？
年少的十七岁，我感觉现在的生活不像是一款战略游戏，因为它其实并不需要精明的算计。我觉得我现在的生活更像是一款养成游戏，各个时期各个事件先构成众多篇章的支线，这些篇章最终再汇聚成一个唯一确定的主线。谆谆的教诲就像是攻略——顺着攻略走，就会得到happy ending（完满结局），自以为是地不按攻略走，搞不好只能得到bad ending（烂结局）。
回顾曾经的一条条支线，我不禁为其巧妙和偶然而讶异，为我的幸运感到庆幸、幸福。但仔细想想，生命中哪来那么多必然？谁生来就注定要成功？谁生来就注定要失败？大量琐碎的偶然串联才能得到最终的必然。这也就是为什么有“众望所归”。
说了这么多，总结一下刚才说的意思，就是感谢我在高中生活中受到的每一点快乐、每一点挫折。也许待几年后再回首，我会发现原来这些零碎之事是一个个节点，一个个都衍生出不同方向的岔路。
我不能再是省电状态了，棍子一瞧，一激灵，现在必须得恢复满电了。不管你是雄狮还是羚羊，你都必须奔跑。自觉地将说给别人听或不能付诸行动的口号扔掉，再不在奔跑的人群中迅猛奔驰，“白首方悔读书迟”！
希望我的教训也能给你带来帮助，也祝一班越来越好、越来越强！
谢谢！
高三励志班会课 篇六
活动目的：激发同学们的学习斗志，引导同学们正确树立自己的人生目标，同时增进进同学们之间的感情。
前期准备：
1，召开班干会议，确立班会主题及具体流程；
2，调动同学们的积极性，指导他们自编自演游戏《走出黑暗》；
3，让同学们准备关于理想的发言稿；
4，让同学们把自己的座右铭和理想写到一张同一规格的小白纸上，班会上请同学谈谈对理想的看法，用于班会后贴到教室后面的黑板以激励同学们的学习斗志；
【班会开场白】
甲：尊敬的老师！
乙：亲爱的同学们！
丙：大家好！高二励志主题班会王：同学们，我们每一个人都有一个五彩斑斓的梦想。它就像一座灯塔，指引着我们前进的方向。
冶：是啊，我记得福尔摩斯说过这么一句话：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
王：（若有所思地）“朝什么方向走”哦，我知道了，这句话的意思是，我们要想实现自己的理想，就必须朝着正确的方向坚持不懈地去奋斗，去努力，你们说这样理解，对吗？
冶：是的，再美好的理想也只能在行动中一步步去实现，没有行动的理想只能是一个梦，仅仅一个梦而已。（遗憾地）
王：但我们坚信，汗水能够点燃希望，信念最终会成就梦想，有付出就有回报！
冶：所以，我们这次以励志为主题的班会有一个响亮的题目，那就是——
王冶：汗水点燃希望，信念成就梦想！
【班会流程】
甲：首先让我介绍一下这次主题班会的流程：这次主题班会将会分七个环节进行，分别是1，小游戏
1，小游戏
王：好，下面就让我们一起进入第一个环节
（游戏准备：画苹果，蒙眼，转圈；游戏开始，约1分钟后，主持人让玩家停，可选两到三个玩家，直到摸到苹果为止）
王：同学们想一想，为什么同样是找苹果，有的同学没有找到，而有的同学却找到了呢 （待同学们齐答）
冶：通过刚才这个游戏，我们知道，要找到一样东西，心中一定要有明确的目标。人生其实就是一个不断寻找东西的过程，谁都想追求更好的东西。要想活得精彩，就得确立一个人生的目标，也就是说，要有自己的理想。
赵：那么，接下来我们将为大家介绍屏幕上的一个人，谁能想到：几十年后，这个
（赵，幻灯片）
王：从俞敏洪的这些经历中，我们可以看到，我们每个人都不应该小看自己，
成功的，我们要相信自己：
冶：是的，我们每个人都应该对自己有足够的信心，要相信一定会凭着自己的努力实现自己人生的理想。那么，同学们，你们是怎么理解理想的呢？你们听过哪些关于理想的名言吗？下面请同学们来谈谈对理想的理解。（请同学回答）
王：谈到理想，看来是仁者见仁，智者见智，大家都有自己的独到的见解。下面让我们来观看一个精彩的视频，是俞敏洪为他的学生们做得的励志演讲，请大家欣赏。
2，励志视频；
王：我想大家一定有自己非常喜欢的励志小故事，下面我们三个人为大家讲一个励志的故事好吗？
冶：好啊，这个故事是这样的：几年前，一个由7个探险家组成的团队在崇山峻岭中穿行。他们经过一座险恶的石山时，山体发生了崩裂，十几块巨石从山腰轰然而下
王：等一切沉寂下来，7人中有6人丧生，而剩下的那一个探险家仅受了点轻伤。事后记者问这个幸存的探险家：“您只是侥幸没有被石头砸中吗？”
同学们，你们认为探险家怎么回答？
（同学在下面议论纷纷，有说被他人救了的，有说运气好的，还有说及时躲起来了的）
赵：大家都猜错了，探险家说：“只是因为我面对危险抬起了头，从而能够避开巨石的袭击。” 王：是啊，大家想想看，面对危险抬起头，不是每一个人都能做到的，当我们头上正有东西掉下来时，绝大多数人的第一反应是把眼一闭，然后把头一缩。其实这对避开危险是没有任何用处的。
冶：这个故事告诉：在危险时刻或逆境之中，只有抬起头勇敢面对的人，才有可能战胜困难，获得新生！
3，励志故事；（rain）
王：下面有请宋仁文、辛婉玲、刘钦军、秦荣君、赵连珍、王智勇同学来为我们讲解励志故事。
4班会总结；
王：同学们，人生就像一条漫漫长路。而我们现在正走在最精彩、最关键的一段！！！我们的态度，我们的目标完全决定着我们的未来
冶：少壮不努力，老大徒伤悲。好好把握今天，才能拥有美好的明天。
王：让我们共同努力，培养良好的学习习惯，胸怀梦想，珍惜时间，发奋学习，立志成才，让青春载着梦想飞扬！
冶：我们坚信：有梦就会有精彩的人生。
王：我们坚信：只要敢于付出，我们的未来就不是梦！
冶：高一二班励志主题班会到此就要结束了，在班会的最后，我们有请赵老师为我们这次班会做一个总结性的发言，大家掌声欢迎！
5。理想感言（最初的梦想）
高三主题班会 篇七
主题
高三生活中的困惑——心理篇
活动目的（教育、培养的效果及目标）：
高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战，何去何从，这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。
高三学生的心理健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。心理健康教育要始终贯穿一条主线：培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！
活动准备（教室布置及含义，学生的先期准备等）：
安排心理素质良好的同学准备发言
活动过程：
1、对自己有一个客观、全面的评价。
2、善于将成功归结为自己的能力。
3、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
4、不妨制定阶段性目标。
5、在不断达到目标的过程中体验成就感。
6、增强自信心。
7、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
注意事项或建议：
教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！
活动效果及后记：
这次主题班会的活动效果良好，部分同学舒缓了心理压力，得到了心灵的释放，自信心等到了一定程度地增强！
高三主题班会 篇八
一、活动目的
以青春期心理教育为切入点，帮助学生正确面对青春期心理的特点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理？健康教育开展，帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态？，来面对学习等各方面压力，展现出青少年的活力与朝气，更健康的成长。
二、活动准备
1、搜集整理自编自演案例节目，以推荐方式确定各类节目。
2、召开班委会；基本确定各环节的构成及衔接和需要准备的材料，将具体工作落实到人，包括诗歌的创作、固定。
三、活动过程
（一）开场：武术表演——采访
（二）青春期要学会建立阳光心态
（1）小小广播站？青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问？题，以广播站的形式来解决这些问题。
（2）快板表演？以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法，展现出阳光向上的积极心态。
（3）小品《考试后》由几个同学演出小品，引出讨论。通过小品，引发各方面的思考，明白青春期孩子所需的是阳光的心态。
【讨论】
1、在如今的学习环境下，家长给孩子压力，是正确的还是错误的，为什么？
2、当考试成绩出来时，如果不理想，学生应该怎么做？
3、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈的学习呢？
4、同学之间的友谊要如何维系？?
（三）以名人的励志青春为榜样？以猜人名的方式，引出名人们的励志青春，并请同学做简单介绍。通过一个个小故事，体现出青少年所该有的是阳光、健康、向上的积极心态，这样才能更好地健康成长。
1、林书豪2、姚明3、海伦。凯勒4、刘伟5、张海迪
利用对名人们的介绍，了解只有拥有了阳光、励志的心态，才能够获得成功。
（四）活力绽放，健康成长
（1）歌曲：少年中国青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为自己的梦想追寻，为我们的个性张扬！让我们的活力绽放，让我们更健康的成长。
（2）乐器表演：古筝
用最古老的乐器奏响最现代的音符，以他们的阳光心态、青春活力演奏出最美妙的音乐。
（五）班主任寄语？生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。以良好的心态处事，像一缕温暖的阳光驱散心中的阴云，绚丽的色彩铺满每个角落。
通过今天的主题班会，相信各位同学和我一样深深感受到：成长是快乐的，虽然不会一帆风顺，但只要以阳光的心态面对每一次的挫折与困难，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们一定会在五三中学这个大家庭中健康成长。
四、活动总结：本次活动的举办，能够让同学们更好的明白在青春期要怎样调理自己的心理，更好地控制好自己的情绪，用健康、阳光的心态来度过青春，让自己的青春充满活力与朝气，能够更健康的成长。
五、活动反思：我们正迈入青春的门槛，通过一节主题班会课的学习，希望大家能迈好青春每一步，让自己保持阳光的心态，健康成长为国家栋梁。
迎接高三主题班会 篇九
一、 活动背景
我所实习的高三（13）班是传媒班，对文化课要求不高的他们不能正视高三的压力和他们身上承担的家长和老师的期望。有许多同学进入高三后生理或心理上产生了不适应的状况，甚至会产生倦怠等消极情绪。在这种情形下，及时做好心理调适和情绪疏导，将班级引向积极健康的方向，显得尤为重要。
二、教育目标
1、认知目标：使学生认识面对高三学习的压力，坚持和拼搏的精神尤其重要。
2、情感目标：引导学生从中体会成功固然让人欣喜，而高三时代紧张而枯燥的拼搏和坚持的过程也是人生一笔宝贵的财富。
3、行为目标：能将坚持和拼搏的精神自觉地贯彻到自己的学习和生活中，在疲惫和松懈的时候，要能做到坚持拼搏，永不言弃。
三、活动准备
1、学生总负责人：黄嘉明
2、学生主持人做好串词和发言的准备（凌国斌、黄悦）
3、小品《我们的高三日常》编剧（肖一）演员（苏建成、辜月婷、朱莎、刘景豪、林永琪、吕律）排练准备。道具准备（肖建华）
4、背景音乐准备、《俞敏洪励志演讲》短片。播放负责：陈薇
5、诗朗诵《坚持梦想，享受拼搏》同学准备好朗诵。（第二组同学）
6、背景ppt制作：陈薇
7、教室布置：教室的桌椅被分别往两边靠齐，同时预留部分，尾部成开放式状态，给人一种畅所欲言的感觉。黑板上写有班会主题。
四、活动过程
（一）、主持人引言：
如今我们已经踏入高三，我们就要把坚持变成一种习惯，这样成功的绣球才会抛向你！没有经历过高三的生命也是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着拼搏，意味着铺垫，也意味着重生。今天我们主题班会的主题就是“坚持梦想，享受拼搏”。升入高三的我们，肩负着越来越重的期望，面临着越来越多的压力，每个人都或多或少的为自己的问题烦恼着。下面首先让我们来观看小品《我们的高三日常》，这是我们班学生最平常的一天。
（二）、小品《我们的高三日常》
主要内容：小品主要讲述每个高三学生普通平常的一天，面对繁多复杂的作业练习，毫无头绪，心生厌烦。在上课的时候有认真听讲的，有睡觉的，有发呆的等等。晚修的时候同样有认真学习的，有听歌、讲话的等等。
主持人：这样的场景多多少少在我们的生活中出现过，也许我们可以从中找到自己的影子，想一想，你是不是也因为压力想过放弃呢，是不是也有类似的思想斗争呢。面对着重复枯燥的生活，总会有疲惫和松懈，但要记得告诉自己，要坚持，要拼搏，总有收获的一天……
来看看俞敏洪关于尊龙凯时一人生就是博官网普通的一天，为什么不同的人活出了不同的样子的演讲，接下来。
（三）、观看演讲短片
播放《俞敏洪励志演讲》短片，学生进行讨论并交流，抽学生说出感想。
主持人：同学们都说得很好，每个人的成功都取决于他的态度，还有不懈的努力和坚持。下面我们来做个文字游戏，来看看决定我们成功的因素最主要是什么。
（四）、文字游戏
请同学们将字母a到z分別编上1到26的分数
（a=1分，b=2分，…，z=26分）
那么我们来算算knowledge，hard work，money，attitude ，它们分别是多少分？
你的知识（knowledge）得到96分（11 14 15 23 12 5 4 7 5=96）
你的努力（hardwork）也只得到98分（8 1 18 4 23 15 18 11=98）
你的金钱（money）得到72分（13 15 14 5 25 = 72）
你的态度（attitude）才是左右你生命的全部（1 20 20 9 20 21 4 5=100）
所以说态度才是左右我们生命的全部，在这所剩的不多的时间里我们一定要端正态度，丢掉坏习惯，坚持自己的梦想，永不言弃。下面让我们每个人写出自己的一个坏习惯，并将它丢弃。
（五）、丢弃坏习惯，定一个小目标
同学们每人拿出两个纸条，在一个上面写下自己的一个坏习惯，然后将它粉碎并丢到垃圾桶内。在另一个上写下自己的一个小目标，能够达到的目标。生活和学习中我们也要这样，每天丢掉自己的一个坏习惯，并给自己定一个能够达到的小目标。我们只要不断进取，努力做好每一件事情，不浪费宝贵的时间，每个人都会有各自的进步和收获。
（六）诗朗诵《坚持梦想，享受拼搏》
1男：既然我们把理想选择了远方，那就不必顾忌航程的艰辛和路的短长。
2女：既然我们将学习作为追求的梦想，那就不必在乎训练的艰辛和路的漫长。
3男：既然我们已经决定起锚离岸，那就不必畏惧骇浪的震撼和旋涡的疯狂。
4女：既然我们已经决定驰骋学海，那就不必害怕对手的强悍和失败的迷茫。
1男：鼓起执著不悔的帆，藐视孤独寂寞寒冷饥饿和失望。
2女：扬起布满笑意的脸庞，忘却艰难困苦和失意和彷徨
3男：不必惧怕暴风雨的猛烈，我们会像海燕那样高傲地飞翔。
4女： 无需抱怨竞赛场的残酷我们会像雄鹰那样自由翱翔。
全合：我们会练就本领，丰满翅膀，顽强拼搏，挺起胸膛，昂首阔步迈进成功的殿堂。
1女：既然我们畅想蓝天，那就让我们凝视既定的方向。
2男：我们的理想在远方，请让水与火检验我们对信念的向往，
3女：既然我们羡慕成功的光环 那就让我们绽放自我的芬芳。
4男： 斗志不会在岁月中流逝，勇士——是铁打的筋骨钢铸的脊梁。
4女：那就让我们张开拼搏奋飞的翅膀，在暴风雨中考验自己
男合：那让我们挺直自信腾飞的腰杆，在奋争中壮大成长。
女合：历史的重任已搁在我们稚嫩的翅膀。
1女：拼搏精神会在华夏子孙中代代弘扬，辛勤的汗水尽情地在脸上流淌我们就是主宰明天 的太阳。
2男：沉寂一颗永不泯灭的赤子之心，拒绝邪恶掌握舵的方向。
3女：既然我们选择的终点是地平线，那就不必对身后的影子丈量。
4男：不必计较过去的霹雳闪电和彩虹，成功和荣耀只是昨日的辉煌。
女合：警惕一颗容易骄傲和自满的心，相信征途还会有狂涛和巨浪。 男合：把微笑永远留给终点，把苦痛和伤痕悄悄地深藏。 撑起生命的长篙——我们启程远航！
（七）集体宣誓
全体起立，班长带领大家一起宣誓
让我们以青春的名义宣誓：
学习是我的天职 ，
高考是我的方向 ，
不辜负父母的期盼，
不辜负恩师的厚望，
不辜负天赐的智慧，
不辜负青春的理想。
争分夺秒 全力以赴，
信心百倍 铸就辉煌。
（八）班主任寄语
同学们，一日之计在于晨，一年之计在于春，时不我待，快趁着这收获秋天，准备好行囊，登上你的渡船，以理想为舵，自信为帆，勇气为桨，以只争朝夕的精神，在我们有限的岁月里实现人生最大的价值！机遇不能错过，青春不容懈怠，让我们携手超越梦想，追求卓越，追寻成功。以后的你回忆起我们坚持拼搏的这一段紧张而充实而枯燥的生活，你会觉得这才是我们人生中最值得珍惜的宝贵财富！宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来，在你们坚持拼搏的背后，不仅有父母的支持和陪伴，更有老师为你们扬帆领航！加油吧13班的同学们，让我们坚持梦想，享受拼搏，不断地超越自己，期待你们在六月铸就辉煌。谢谢！
主持人：在我们拼搏的道路上，有父母的支持，有老师的帮助，有同学的陪伴，更需要自己对自己的不断激励，让我们以今天的班会为起点，坚持自己的梦想，用拼搏来充实自己。 今天的“坚持梦想，享受拼搏”的主题班会到此结束。
五、活动反思
整个班会在紧凑的安排中顺利完成，每个环节都得到了很好的效果，本次班会旨在让学生全部参与进来并能够学到东西，在准备阶段我自己构思了整体的框架，然后给学生布置了任务，让学生自己来设计，学生在很短的时间里能准备出这样一节主题班会课是很不容易的。因为时间仓促，背景配乐还需要磨合，但这节班会课已经达到了我们所期望的教育效果。
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