高中生国旗下演讲稿(最新10篇)-尊龙凯时最新z6com
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在现在的社会生活中,演讲稿对我们的作用越来越大,写起演讲稿来就毫无头绪?差异网的小编精心为您带来了10篇《高中生国旗下演讲稿》,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。
高中生国旗下演讲稿 篇一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
隆隆春意融化啦冬季的寒雪,万象更新孕育着新年的期望,季节的轮回带给我们年岁的增长。伴随着春天坚实的脚步,怀着对新一年的美好憧憬,我们迎来啦新学期的到来。
很荣幸,今天担任升旗任务的是我们八年级一班,托起五星红旗的四位少年分别是:孔令辰,冯雪晴,郭永健,郭圣男。他们都是班级的骨干,各方面表现优秀的同学,是我们大家学习的榜样。
同学们,新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。今天我演讲的题目是《新学期,新目标,新征程》
今天,当雄壮的国歌奏响,五星红旗冉冉升起的时候,新学期、新任务又摆到啦我们面前,我们又将踏上充满希望与挑战的新征程。本学期,初二、初三和初四的同学们将分别迎来结业考试和中考的挑战,相信他们一定会为我们学校谱写新的辉煌!高中生年级的同学也不能放松自己,端正学习态度,以良好的学习习惯、科学的学习方法、投入到紧张的学习氛围中,挑战自已,超越自我,让新学期的每一天都因我们的努力而精彩!为啦让我们的梦想能成为现实,以优异的成绩回报学校、回报老师,回报父母和亲人。在这里,我给同学们提出五点建议:
第一,要尽快把放纵心思收回到学习上来。由于寒假时间较长,大家的思想和行为都特别放松,希望同学们要尽快调整好心理状态,精神饱满、精力充沛地投入到新学期的学习生活中来。
第二,要制定好学习计划,讲究学习方法。全体同学,尤其是高年级的同学,要在老师的指导和帮助下,分析自身的实际情况,细心总结上学期教训,分析成绩得失,明确自己的学习目标,制定更加科学的学习计划,掌握科学的学习方法,这样往往会收到事半功倍的学习效果。
第三,强化安全意识,加强安全防护。没有安全,就没有保障。要时刻注意交通、饮食卫生、上下楼梯等方方面面的安全,提高自我防范和自我保护能力。要听从老师的教导,遵守校纪校规,拒绝疯打闹,发现问题及时把情况告知老师。
第四,争做一名讲文明、讲卫生、有礼貌,懂得感恩的好学生。要养成良好的生活卫生习惯,珍惜自己和他人的劳动成果。要按照《中学生日常行为规范》和《奇山中学一日规》的要求,严格要求自己。要尊敬和理解我们的老师,尊敬自己的长辈,善待同学和朋友。
第五,积极参加体育锻炼。新的学期,我们要有朝气,有健康。树立“我参与、我运动、我快乐、我健康”的理念,以饱满的热情和充沛的精力迎接每一天的学习生活。
同学们,新学年的开始,是我们迈上新历程的起点。如果我们选择啦勤勉和奋斗,我们也就选择啦希望与收获;如果我们选择啦纪律与约束,我们也就选择啦理智与自由;如果我们选择啦拼搏与超越,我们也就选择啦成功与辉煌!让我们用勤奋和汗水,智慧和热情,珍惜时间,扬帆鼓劲,用最勤恳的姿态,用最执着的努力书写我们奇山中学最精彩的每一天!
最后,祝老师们在新学期里身体健康,工作顺利!祝同学们快乐学习、健康成长!争取在20xx年的结业考试、中考中再创佳绩!
高中生国旗下演讲稿大全 篇二
早上好!谁知道,昨天是什么节日?母亲节,知道的同学一定是个有心人,说不定还精心为母亲准备了节日礼物,陪母亲欢度了节日。
百善孝为先,孝顺父母、爱父母是中华民族的传统美德,古有虞舜孝感动天、王祥卧冰求鲤、黄香扇枕温席,今有陈毅回乡探母、田世国捐肾救母、孟佩杰带着瘫痪的母亲上大学。谁言寸草心,报得三春晖?这是一个被追问了千年的问题。无数中华儿女用自己的一言一行甚至生命做出了回答。
同学们,关爱父母不应当只是在昨天,在母亲节的这一天,应当在今天,在明天,在每一天。孝敬父母,让我们从一杯淡淡的清茶、一句贴心的问候做起,让孝老爱亲的中华美德在时间的长廊里愈久弥香。
同学们,那你们知道今天是什么日子吗?
5月12日,对于全世界来说,是国际护士节。对于我们中国来说,是汶川大地震的纪念日。2008年5月12日在四川省汶川县一带发生了8.0级特大地震。地震无情,人间有爱!人民教师向倩双手环抱将三名学生紧紧搂于胸前,孩子们安然无恙,而她,身体被砸了成三段。谭千秋老师张开双臂将4名学生紧紧地掩护在身下,那双臂与讲台搭成了生命的港湾,定格为永恒的最美的姿势。温家宝总理日夜守护在汶川,与汶川人民同生死共患难,他坚信人定胜天英勇的人民子弟兵夜以继日,奋不顾身地抢救遇难者,战士们个个伤痕累累,有的甚至献出了宝贵的生命;献血的群众、大洋彼岸捐款的华人华侨排成了条条长龙
当时,美国有媒体评论:团结和爱国浪潮席卷中国。在这次地震中,中国人民展现出了深深的同情心,他们是一个团结的民族。俄罗斯有媒体评论:汶川地震让半个亚洲震动,让整个世界震惊。面临灾难,中国展现出坚韧与顽强;珍视生命,中国赢得了全世界的敬意和赞扬。
汶川地震已过去整整6年了,六年前汶川人民与全国人民万众一心、顽强拼搏,在废墟里挽救生命、重建家园;今天,我们当牢记历史,将灾难中的大爱、坚强、团结的民族精神继承与弘扬。明天,我们的祖国、我们的家园必将更加富强、和谐、美好!
关爱父母,你能享受人间亲情的一缕浓浓的芳馨。
关爱他人,珍爱生命,你能拥有与海洋同宽,与日月同辉的博大胸怀。
同学们,回顾昨天,审视今天,让我们从今天做起,从点滴做起。明天,我们必将拥有更加爱幸福、美好、充满爱的未来。
愿爱在昨天,在今天,在明天,愿爱在你、我之间,愿爱满人间!
高中生国旗下演讲稿 篇三
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我们演讲的题目是《经典滋润心灵》。
同学们,在鸟语花香的校园里,我们时时与书相伴。书籍记载着人类的成长历程,把人类文明代代相传,使之绵延至今。在读书过程中,怎样才能做到“腹有诗书气自华”呢?我们认为,最高效的做法是读经典名著。
什么样的书才能成为经典名著呢?经典是被大多数人所认同的,认为有价值的书籍,经典也是经历史大浪 ww www.chayi5.com w.chayi5.com 淘沙所留下来的文化精华。经典名著可以培养一个人的素养,滋润我们的心灵。经典名著可以增强我们对“真、善、美”“假、恶、丑”的辨别,让我们形成正确的人生观和价值观。经典名著会活跃人的思维,改变对生活的错误看法。经典名著让我们的人生境界得到不断的提升。
在济外,我们有语文课本后面的名著必读书目、“读书漂流”活动中的“漂流”书目、课上老师的推荐书目,都是经典名著。比如:《钢铁是怎样炼成的》使我们拥有鼓舞自信、抗争命运的力量;《鲁宾孙漂流记》使我们懂得了要以良好心态面对生活中的挫折、困难、艰辛;《三国演义》让我们知道了历史风云变幻的奇妙;《海底两万里》让我们知道了环球游览的美丽。经常阅读可以起到以一当百的作用。
要想读好经典,一定要会读经典。我们高中生十六班倡议大家在读书的时候:
第一、阅读经典,远离世俗。经典是千百年来知识沉淀的精华。哲人曾经说过:“读一本好书的前提是不读坏书。”没有营养的书就像垃圾食品一样,吃着可口,但对我们的健康没有任何益处。街头巷尾以盈利为目的的书报杂志营养价值不高,如:《知音漫客》、《飒漫画》《漫画party》建议大家不要浪费自己宝贵的时间。因此,我们要多读一些精神营养价值高的书,不要辜负我们美好的青春年华。
第二、深入阅读,向肤浅阅读说“不”。经典作品的最大特点是经得起千百回地阅读,读过一遍,就置之高阁,大脑里没有留下深刻的印象,所以,一定要反复阅读。丰子恺先生读书时,读完一遍就在书页上画一个笔划,繁体字读书的“读”字共二十二笔,直到划完一个“读”字,丰子恺先生就把这本书读完了二十二遍,最终成为了一个文学家、散文家、画家、音乐教育家。由此可见,深入阅读是非常重要的。再比如《昆虫记》,开始读的时候,感觉这只是一本描写昆虫习性的书。但接着多读几遍,会发现作者不只是写昆虫,还通过虫性写人性,还通过写昆虫来反观社会人生。每一次读就要有每一次思想的创新,有自己独特的见解。这样反复阅读,我们对这本书就有了不同角度的理解与认识。
第三、有痕迹地阅读。俗话说:“好记性不如烂笔头。”读书时,画一画,写一写,会让印象更加深刻。发现好词好句抄写下来,时常读背一下。日积月累,会让自己的写作水平有所提高。同学们也可以组成一个“阅读沙龙”,有什么经典阅读书目、遇到的问题、好的阅读方法、阅读感受都可以在一起讨论、交流,使自己的阅读能力不断增强。此外,还可以给诗歌配画,让我们更好地了解诗歌的内容;做读书卡片,积少成多。写读后感,亮出自己的观点。让自己的阅读更有收获。
同学们,捧起经典,认真阅读,掌握正确的阅读方法;培养良好的阅读习惯。让经典滋润我们的心灵,让经典阅读把我们的青春年华演绎的更加精彩!
高中生国旗下演讲稿 篇四
老师们,同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《我们是祖国的期待》。
站在国旗下,举目仰望那高高飘扬的红旗,眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千,每当这个时刻,我们都沉浸在雄壮的国歌声中,庄重而严肃的向祖国,向国旗默默许下自己的志愿。
新一代的我们身上担着千斤重担,祖国的经济尚不发达,人口众多,人均国民生产总值还比较低,不能与发达国家相比美。但我们的祖国物资丰富,地大物博,有巨大的潜力,而且祖国拥有我们这些要开辟新时代走向未来的接班人,所以我们可以大声对世界说:“我们的祖国无比富有,我们就是祖国最宝贵的财富。”
众所周知,世界杯已经持续五天了,中国队虽然没有进入世界杯,但我们并没有就因此而放弃足球队事业的热爱,因为我们执著,我们对中国足球有信心,球迷永远都不会对足球健将们说放弃!因为祖国还拥有我们,我们有理想、有抱负、有能力。我们正值青春年华,充满智慧和力量,我们深信:今日的梦想,必然成为明日的现实,终有一天,中国足球将会“大鹏一日同风起,扶摇直上几万里。”中国足球将冲出亚洲,令全世界刮目相看。
不仅足球如此,祖国的建设也需要我们的努力,我们期待着中国以展新的巨人形象屹立于世界东方,这是中华民族千百年来的夙愿,也是我们为之奋斗的理想,要实现这美好的理想,知识技术是纽带桥梁。因此,我们应当以学习知识为首要任务,不虚度青春,努力拼搏实现人生的价值。
期末考试即将来临,同学们养足精力,充实头脑,让我们在期末考试中进个“漂亮的球”,让所有的人都为我们欢呼,让我们以优异的成绩,走向更高的阶梯!
高中生国旗下演讲稿大全 篇五
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
五月的春风透着别样的亲切,灿烂的阳光轻拂着我们的脸颊。在这美丽的日子里,我校将开展一系列的十佳少年感动校园之星优秀服务标兵美德少年评选活动。让我们用自己的实际行动,落实常规要求,传承中华美德,争当名符其实的好少年。同学们,怎样才能以最好的状态参加评比呢?我认为应该符合如下标准:
一、尊敬师长,孝敬父母,在学校尊师守纪、热爱集体,积极担当老师的好帮手、同学的好朋友。在家里主动分担家务,照顾家人。
二、乐于帮助他人,积极参加各类公益慈善和志愿服务活动,服务社会,奉献他人。
三、自强自立,勇于承担责任,坚强面对困难与挫折,积极进取、乐观向上、吃苦耐劳、自强不息。
四、诚实守信,遵纪守法,信守承诺,恪守公德,知书达理,恭谨谦让,言行举止符合礼仪规范。
五、勤学创新,热爱学习,勤于思考,富有探索精神和创新意识,积极主动参与学习和社会实践活动。
只要在这些方面事迹突出、具有引领示范作用的少先队员均可参加评选。
同学们,美德少年的标准还有很多,如不吃零食、不乱花钱;不打架,不骂人,爱护公物,保护环境;讲究卫生,遵守公德等都是美德少年标准。赶快行动起来吧,从自身做起,从一点一滴的小事做起,让美德之花在我们身边绽放,让美德之魂陪伴我们快乐成长。
我的讲话到此结束,谢谢大家!
高中生国旗下演讲稿 篇六
尊敬的各位来宾、学校领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!我是xxx,高三年级x班学生,很荣幸代表老生在这里发言。
首先,我代表高二、高三同学热烈欢迎高一学妹们的到来,同时,祝愿学校明天会更好。今天,在开学典礼上去畅谈作为老生的我们对学校的感受,说说自己对明天的追求。
我们比高一学妹先来到这里,在这里成长了一、两年,这里是我们圆梦的地方,这里是我们腾飞的平台。我们来自农村,从小就面对着大山,但也正因如此,大山也给我们孕育着一个梦——一个丑小鸭要变金凤凰的梦。贫穷给不了我们什么物质享受但却在精神上给足你动力。不是吗?“黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明”说的正是我们。学校能有今天很不容易,为了学校的生存和发展,校长妈妈,每一位老师、学姐们、苗圃行动以及每一位好心人都付出了很多、很多。也在一次次见证着女高——我成长的美丽港湾;在这几百个日子里,当你蓦然回首,才发现你的人生诗篇已谱上插曲,如此婉转……。我敢说华光给了我们很多,我们可以学到的社会经验,可以熟识礼节,可以认真充实的过好每一天。华光,它是狂风中的大树,为我们这群鸟儿提供避风、展翅、飞翔的平台,为更多少数民族贫困女孩圆高中梦、大学梦、人生梦。
同时,作为学姐的我们也希望学妹们也能珍惜这一切,好好学习,然后去告诉那些大山:我飞出来了!我们也要告诉在座的每一位嘉宾:金凤凰会飞起来,飞出我们的精彩!飞出我们青春昂扬的英姿。
高中生国旗下演讲稿 篇七
人生百年,几多春秋。向前看,仿佛时间悠悠无边;猛回首,方知生命挥手瞬间。时间是人们生命中的匆匆过客,所以我们必须奔跑起来,才能留住这个来也匆匆,去也匆匆的“朋友”。
北宋司马光就是一个惜时如金的人。他决定在他有生之年编写一部完整的通史。为了抢时间,避免睡过头,司马光设计了一种圆木枕头,睡觉时一翻身,枕头就会滚走,将自己惊醒,继续工作。司马光把这种枕头叫做“警枕”。
爱因斯坦即使是在做家务时也从不虚度时间,而是挤时间来思考。奥地利著名作家莫扎特,连理发时也在考虑乐曲创作。但丁也说:一个人愈知道时间的价值,愈感觉失时的痛苦……
所以,我们应该奔跑起来,珍惜每一分钟。
也许有人会说:“一分钟能干什么?”一分钟,能默写10-15个英语单词;一分钟,能摆整齐20张桌子;一分钟,能读三首古诗……由此看出,一分钟是多么宝贵呀!在考场上,如果你不好好地利用每一分钟来检查试卷,考试成绩就可能不理想;在课堂上,如果你不好好地利用每一分钟来学习知识,你所汲取的知识就会比别人少……
朱自清在《匆匆》一文中写道:“燕子去了有再来的时候,桃花谢了有再开的时候,杨柳枯了有再青的时候……”可是,亲爱的朋友们啊,时间去了就永远也回不来了。
20xx年即将悄然逝去,崭新的20xx年即将到来,让我们在新的一年中,充分利用命运给我们的每一分,每一秒。让我们与时间赛赛跑,做时间的领导者!祝新纪元明年高考、中考、地生会考等各项考试都取得辉煌的胜利,祝每一个同学都能通过努力完成自己的新年心愿!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
高中生国旗下演讲稿 篇八
各位老师、各位同学们:
大家好!
北风吹着,但是我们不觉得冷,心里热洋洋的,由于今天是冬至日。冬至,这是一个源于汉朝的节日,在古代,冬至比过年还受人们重视,同时,冬至日还被人们称为“安身静体”的节日,在这一天,人们都会互赠好礼,相互造访,将抛开所有的烦恼,快快乐乐的过完这一天。
而今天,我们又迎来的冬至,家家户户预备了饺子浑沌,将我们中华民族的文化延续下往。过完冬至,意味着人们的年龄将大一岁,在我的眼里,冬至就成了一个成永日,在这一天,我们要反思自己的过往,思考我们的未来。
我们是祖国的未来,祖国的未来靠我们,所以我们必须英勇的担起这一职责。对我们来讲,我们只有不断的学习,寻求进步,才能真正成为祖国未来的xxx人。那末同学们,让我们从现在做起,酷爱我们的祖国,建立远大的目标,酷爱家庭,孝敬父母,尊敬师长,团结同学。同时,我们还要养成老实取信,勤俭勤俭的好习惯,我相信,只要我们从现在开始磨练自己,只要我们从身旁的每点小事做起,我们势必成为一个发奋图强,具有远大理想、人格健全、品德高尚的xxx人。
最后,在这美好的冬至日,在这美好的成永日里,我给大家送往我最真挚的祝愿,祝贺老师们身体健康,工作顺利,祝贺同学们开开心心,取得好成绩,祝贺天下所有人都平平安安,谢谢大家!
高中生国旗下演讲稿 篇九
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是xxx,来自xxx级xxx班,我演讲的题目是“理性坦然,勇往直前”。
子曰:“知者不惑,仁者不忧,勇者不惧。”我对这句话的理解是:智慧者对事物理解透彻,不会为假象所惑;仁爱者为人坦荡,问心无愧,从而内心安宁;勇敢者果敢坚定,拥有百折不回的精神,坚守自己的信念。
智者如山,根植于大地,傲立于苍穹,面对现实中的诱惑与假象,始终保持坚定理智的姿态。有时,年轻的我们容易迷惑和懈怠,做一个智者吧!明于事理,洞达因果,在汪洋狂涛中始终把握理智的航向,不在迷惑和踯躇不前!
智慧让理性胜过私欲,修炼出一颗仁心。仁者不忧,拥有仁爱之心的人有着强大的内在精神力量,不以物喜,不以己悲,外界的'困境只是他们磨练心境的考验。做一个仁者,让喧嚣的心褪去对物质或精神损失的担忧,去关爱他人,收获内心的愉悦和坦然!
朱熹说:“明足以烛理,故不惑;理足以胜私,故不忧;气足以配道义,故不惧。”勇以智和仁为基础,真正的勇者正视一切,面对失败与未知的将来,从不踌躇不决,畏缩不前!勇并不是毫无目的地逞一时之意气,而是处惊不变,泰山崩于前而不顺,也是头悬梁锥刺骨的信念支撑和一次次挫败再一次次振作的勇者之气!
智、仁、勇是儒家人格的境界,也应当成为你我的信仰和追求目标。智慧造就了王安石“不畏浮云遮望眼”的睿智洞达;仁爱成就出范仲淹“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的坦荡胸襟,勇气描绘了李白“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”的波澜壮阔!
同学们,让我们一起去追求这三种境界吧,在坎坷曲折的人生道路上像山一样坚忍不拔,像水一样勇往直前!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
高中生国旗下演讲稿 篇十
老师们,同学们:
大家早上好,今天我国旗下讲话的题目是拥有健康心理,享受快乐人生。
随着社会的进步,青少年“健康”的标准也在不断发生着变化。根据我国青春期儿童的心理活动特点,达到心理健康应具备以下六个心理品质:
一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。
二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。
三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。
四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,并能友善、宽容地与人相处。
五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。
六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。
针对以上标准,同学们可以自己衡量一下目前的心理健康状态,并作相应调整与改进。
我校自20xx年开始就已经在预备年级开设心理健康教育课。去年正式使用新版的初中生心理健康自助手册。本学期开始,新落成的位于南面二楼的学校心理辅导中心正式对外开放,对象主要是我校的学生、教师,时间为周一至周五下午1:00-5:00。周一至周五中午12:00-12:25则是预备年级同学的心理活动时间。辅导中心目前有这样几个功能区:放松室、心理书籍阅览室、沙盘室、宣泄室、心理测试仪器室以及心理辅导室。在那里将由我校外聘的心理学博士沈灏老师为大家做好心理服务工作。
本学期每周二中午为我校的心理广播时间,每月将定期举办一次学生心理社团活动(即学生心理辅导员培训)。每年5月及11月将成为我校的心理健康活动月。届时希望全校师生都能积极参加到心理月的相关活动中。如果您有什么烦恼、疑惑或是心理问题,都可以找班级心理辅导员,或者我和沈老师。您也可以将问题写下投进学校专设的“心理咨询”信箱,位置就在南楼西面楼梯上楼处。
生活中,我们有时会因同学之间误会矛盾而心灰意冷,也可能因学习上的压力而消极悲观,抑或因老师的批评而忿忿不满。步入青春期的我们,更会为了一点小事而跟父母发生争执,或因为谁的成绩好而羡慕嫉妒恨。那么我们如何才能做一个乐观进取、心理健康的中学生呢?在这里我要给同学们几点建议:
1、了解自己,接纳自己,改进自己
学会多角度看自己,要看到自己的优点和缺点,努力改进自己的缺点,万万不可妄自菲薄,压抑自己的才华,浪费自己的天赋,也不可一味按照别人的模式来塑造自己。
2、合理安排生活,积极参加各种活动,满足各种正当需要
现代社会的学生都过着忙碌的学习生活,有时会因追求学习成绩的提高而忽略其他需要的满足,因此因为压力过重而导致心理问题。所以,合理地安排生活很重要,学习要定计划,定时间表,而业余运动、休闲时间也要有所安排,劳逸结合,使各种基本需要均能得到满足,这是保证我们心理健康的重要条件。
3、建立良好的人际关系
要积极助人,与人合作,宽宏大度,善解人意。适度适量交朋友,进行正常的异性交往,学会与人良好地沟通。
4、要学做自己情绪的主人
“不顺心的事,十有八九”,我们遇到事情又该如何保持乐观、平和的心态呢?
首先,要会换位思考,多站在对方的立场来想问题,如果我是他(她),会怎样。
其次,学会自我排解,即自我暗示、自我安慰。要学会用积极的语言暗示自己,“我能行”、“没问题的”、“一定会好起来的”,使自己的情绪迅速稳定下来。
最后,倾诉释放法。当自己的情绪难以自我排解和控制时,可以去找你信任的家人、老师,知心的朋友、同学,说出你的心事。当你把心事倾诉、痛哭、宣泄出来时,沉甸甸的感觉会变得顿时轻松。也许对方还会给你很好的建议,帮助你打开心扉,解开心结。
其实生活中的快乐有很多,关键就在于要有一个健康的心理状态。如果什么事情都忍不住去责怪,什么事情都忍不住去难过,那你又怎能发现生活中的美好?让我们以宽容、平和的心态调整好自己的心理状态,去创造更高的辉煌吧。
希望在场的所有老师们、同学们都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。
我的讲话到此结束,谢谢大家!
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